怎樣揉督脈對人體有什麽好處

督脈起於胞中，下出會陰，沿脊柱裏邊直向上行，至項後風府穴處進入顱內，絡腦，並由項沿頭部正中線，上行顛頂，沿前額正中，鼻柱正中，至上唇系帶處。

揉按要循氣行方向推進，不可逆向，否則會致氣行紊亂。附督脈圖於次。

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