補水和保濕是不壹樣的。補水是指把水分補充進皮膚，使皮膚不幹燥；保濕是指保持皮膚中的水分不流失或減慢流失速度。壹般來說補水和保濕是要同時進行的，只補水而不保濕是沒用的，皮膚還是會因為缺水變得幹燥。正確的保濕補水的順序應該是：先補水再保濕。
1、意思的不同
補水：壹般是指壹個美容概念，是指通過使用保養品和維持身體水分平衡兩種手段來維持肌膚，尤其是面部肌膚表皮層的含水量。
保濕；指皮膚的保濕。當空氣溫度降低時，皮膚角質層不能及時調節足夠的保濕因子，皮膚會出現緊繃現象、通過使用具有相應效果的護膚、養膚品，滋潤皮膚並防止肌膚蒸發、改善微循環，增強肌膚濕潤度的過程。
2、性能的不同
補水：是直接補充肌膚細胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細胞緊密結合。
保濕：是防止皮膚表面水分流失，並在其外形成保濕膜來鎖住水分。
3、成分不不同
補水：玻尿酸，甘油，氨基酸，透明質酸，水解膠原蛋白。
保濕：玻尿酸，膠原蛋白，角鯊烯，雪亞脂。
擴展資料來源：
保濕補水的方法
早上喝水當早上起床後，就馬上喝水壹大杯溫開水，既可以補充昨晚肌膚失去的水分，還可以清理腸道。
保濕面霜使用溫水清潔好臉部後，先拍上爽膚水給肌膚補充水分，再塗抹上保濕補水效果的面霜或是乳液。建議幹性肌膚使用面霜，油性肌膚使用乳液，乳液的質地較為清爽，適合油性肌膚使用。
保濕水果在上午來壹杯美容補水果汁，鮮榨的果汁既美味有能補充肌膚水分。適合冬天喝的果汁有柳橙汁、草莓汁、蘋果汁。
美顏茶使用玫瑰泡成的花茶或菊花配合的枸杞既能美容又能補充皮膚水分。
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