新生寶寶出院後，醫生總是醫生反復叮囑：“要給寶寶多曬太陽。”很多新手媽媽不太理解，寶寶為什麽要曬太陽呢？要怎麽曬？曬多久……總之有壹連串的疑問。帶著這些問題，壹起來看看答案吧。
新生寶寶曬太陽的好處1、可去黃疸
眾所周知，新生兒黃疸比較常見，十個有八個都會出現黃疸。黃疸，是因為新生兒血液中的膽紅素過高，表現為皮膚發黃。寶寶黃疸通常在出生2-3天出現，4-5天達到高峰，7-14天消退。給寶寶曬太陽，身體裏的膽紅素會因為光化反應而發生結構改變，轉化為對身體無害的物質而被代謝，從而減輕黃疸癥狀，起到“退黃”的作用。
2、可增強寶寶體質，提升抵抗力
陽光、空氣、水是人類維持生命、促進健康的三大要素。寶寶在陽光適度、空氣新鮮的環境中活動，可以提高身體的抵抗力，增強體質，對身體各臟器的功能提升也能起到積極作用。另壹方面，陽光會讓人感覺到溫暖，可使血管擴張，血液循環加快，還能促進新陳代謝，增強人體抵抗力。
3、可促進寶寶鈣吸收
紫外線直接照射在寶寶的皮膚上，可以使身體表面的脫氫膽固醇轉變成維生素D3，而維生素D3能促使人體吸收食物中的鈣和磷，促進骨骼的生長，可預防寶寶缺鈣，並防治小兒佝僂病的發生。
4、可消毒殺菌，預防貧血
太陽光中的紫外線還具有強大的殺菌作用，壹般的細菌和某些病毒，在陽光下直曬0.5小時或更久壹些，就能被殺死。同時，紫外線還可以刺激人體的骨髓生產紅細胞，提高造血功能，能有效地預防寶寶貧血。
所以說，曬太陽的好處如此之多，只要條件適宜，家長們就應盡量多給寶寶曬太陽！
給新生兒曬太陽需要註意哪些事項？1、曬太陽要選準時機
壹般情況下，早上9點-11點，下午16點-17點這個時間段帶寶寶曬太陽最佳。如果是北方的冬天，只有中午時太陽光中的紫外線較高，因此建議選擇在11點-13點這個時段。
2、註意陽光不能直射寶寶的眼睛
強光直射寶寶的眼睛會對寶寶的眼睛造成很大的傷害，家長們需要給寶寶戴上眼罩，或用寶寶的帽沿遮住眼睛再曬太陽。
3、曬太陽的時間不要太長，避免曬傷
家長們可根據寶寶的月齡安排曬太陽的時間，先從十分鐘開始，慢慢增加至壹兩個小時（時長不要超過兩個小時）。也可以每次固定曬15分鐘，逐步增加每天曬的次數。發現寶寶的皮膚變紅、身上出汗多、呼吸加重、心跳加快等情況，應帶寶寶休息，並及時給寶寶補充水分。
4、別讓寶寶捂著、凍著
如果天氣不冷，可以讓寶寶盡量多裸露皮膚，這樣曬太陽的效果會更好；如果天氣太涼，為防止寶寶著涼，可以給寶寶裸露臀部，卷起衣袖和褲腿來曬太陽。
5、特殊情況暫時別曬太陽
曬太陽必須根據寶寶和環境具體的情況，比如寶寶發燒、感冒、患病，又或者遇陰天、霧天、刮風等天氣，均應停止給寶寶曬太陽。
結後語每壹個新生的寶寶都異常嬌嫩、柔弱，需要家長們用心、細致的照顧，用科學的方法，全面呵護，才能讓寶寶健康茁壯地成長。