1
杜絕孩子挑食的習慣：
有不少的孩子在吃飯的時候都有挑食的壞習慣，比如只喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜，不喜歡吃蛋類，孩子正在生長發育的時候，什麽營養都不可或缺。
2
給孩子補鈣：
很多的孩子不長個都是因為缺少鈣質，要讓孩子多吃雞蛋，以及牛奶，包括魚類、瘦肉類等食品。
3
去醫院進行相關的檢查：
可以去醫院進行壹系列的檢查，比如孩子是否有鉛中毒，檢查孩子的體重身高是否符合標準，檢查孩子的骨齡線等等。
4
多進行體育鍛煉：
除了營養到位之外還不夠，要讓孩子多進行體育運動，盡量選擇籃球、跳繩等帶有跳高的動作的體育運動。
5
控制飲食的平衡：
孩子在飲食上壹定要把握壹個平衡，不能壹味的吃菜，也不能壹個勁的吃肉類，海產品、蔬菜、蛋類、肉類等都要有。
6
杜絕飲料和洋快餐：
可以不喝飲料就不要喝飲料了，特別是壹些碳酸類的飲料，還有就是要杜絕洋快餐，比如漢堡包啊，薯條啊等等。
7
充足的休息時間：
督促孩子不要熬夜，制定壹個睡覺的時間，最晚不建議超過10點，建議9點左右睡覺比較合適，早上6-7點起床。
8
不要給孩子過多的壓力：
雖然家長也許會很擔心，但是不要在孩子面前表現的過於緊張，去醫院進行檢查之後，按照步驟來讓孩子慢慢的長高~
9
男女發育時間不同：
很多家長往往忘記了性別，看到隔壁的女娃，壹天壹天的這麽快，看了看自己的兒子非常的擔心，男孩子本身就是發育要晚那麽壹丟丟的，醫院檢查出來沒關系就不要緊張了。