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兔肉的做法

 兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類,那麽兔肉的做法有哪些?下面,我為大家整理關於兔肉的做法,歡迎大家參考閱讀。

 做法壹:氽兔肉圓

 原料

 兔肉500克,黃瓜片15克,水發海米15克,火腿10克,大白菜100克,水發銀耳50克,松蘑50克,雞湯1500毫升,香菜10克,金針菜25克,蛋清100克,生姜10克,芝麻油15克,大蔥10克,味精2克,料酒15克,胡椒面2克,澱粉50克,醋5克。

 制作過程

 (1)將兔肉放水中浸泡4小時,去掉血沫和草腥味,洗凈,去觔膜,用雙刀剁成泥茸。

 (2)再將兔泥茸放入瓷盆中,加入料酒、蛋清、精鹽、5克芝麻油、澱粉攪拌均勻巖層餡心。

 (3)調勻的餡心,擠成3厘米的`丸子,入開水鍋中,氽壹下,撈出,過涼。

 (4)把黃瓜、火腿均切成象眼片;大白菜限幫,洗凈,切象眼片,用開水焯燙壹下出,過涼;水發樺蘑摘洗幹凈切薄片;香菜摘洗幹凈,切段;金針菜用水發透,摘洗幹凈,擠去水,切段;大蔥、生姜去皮,洗凈,均切成絲;水發銀耳摘洗幹凈,切片,待用。

 (5)砂鍋凈後,放入雞湯、蔥姜絲和各種配料及水發海米、銀耳片,再加入料酒、精鹽、味精,燒開後,調好口味,放入兔肉圓、松蘑片,熟後撈出主副料,分裝在每個小碗裏。

 (6)砂鍋內原湯去浮沫,加香醋、胡椒面、芝麻油調成酸辣口,放上香菜段,燒開,分澆在每個小碗的兔圓內,即可。

 做法二:煮兔腿

 原料

 兔後腿500克,松籽仁50克,幹辣椒1個,大棗50克,醬油25克,熟豆油500克(實耗40克),料酒25克,蔥

 段10克,芝麻油15克,姜片10克,白糖100克,大蒜頭5克,味精1克,雞湯750毫升,辣大醬20克。

 制作過程

 (1)將兔後腿剔出骨頭,切成長條,洗凈,用醬油拌勻,腌漬4小時,使其入味。

 (2)炒鍋燒熱,倒入熟豆油,燒三成熱,把兔腿條投入鍋中,炸成金黃色,倒入漏勺,瀝油,余油倒出。

 (3)原炒鍋留余油15克,把蔥段、姜片、大蒜頭、棗、松籽仁、幹辣椒炒出香味,倒入雞湯,放入兔肉條、辣大醬、醬油、白糖、精鹽、味精、料酒、蓋上蓋,用小火煮壹個小時,揀出蔥、姜、蒜、辣椒,再用旺火煮開,煨濃,淋上芝麻油,出鍋。

 (4)食用時,每碗盛勻兔肉、棗、松籽仁、即可。

 做法三:油爆兔肉

 原料

 凈兔子肉300克,熟花生油500克(實耗75克),花生仁75克,澱粉30克,蛋清50克,味精1克,精鹽3克,蒜片10克,醋1克,芝麻油10克,蔥片10克,姜末5克,芝麻面5克,雞湯50毫升。

 制作過程

 (1)將兔肉切成1厘米見方的丁,放入瓷碗內,加蛋清、精鹽、澱粉、5克芝麻油,攪拌均勻,上漿。

 (2)花生米用溫水泡好,去凈皮,放入油鍋中,炸成金黃色,撈出,入碗,撒少許鹽,拌勻。

 (3)小碗內放入精鹽、味精、香醋、澱粉、5克芝麻油,勾兌成調味芡汁。

 (4)炒鍋燒熱,放入熟花生油,燒三成熱時,投入兔肉丁散開滑透撈出,瀝油。原炒鍋留底油50克,下入蔥片、蒜片、姜末炒至起香,放入兔肉丁、花生仁、烹入兌好的調味粉芡汁,翻炒焙好的芝麻面,即可。

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