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太極導引功的特色優點

太極導引功,依據中華傳統健身武術理論,結合太極拳的虛實結合,中醫學的陰陽平衡,經絡學的導引各暢等理念,經過長期的研究探索、實踐、總結而整理出的壹套健身養生功法,達到強身健體之目的。由每日商報健康俱樂部和杭州市武術協會***同發起的免費太極導引功培訓班先後在杭州的武林廣場和吳山廣場等地舉辦。每天清晨數百名太極拳愛好者和聞訊而來的市民在老拳師朱廉方先生和趙榮福、朱興根等老師的親自帶領下壹招壹式的進行反復揣摩、認真領會。由於這套功法動作簡捷易學、內容豐富充實,它不僅可以在戶外進行鍛煉,也可在陽臺上、辦公室內練習。

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