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豬心湯怎麽弄

豬心湯,即以豬心為主要材料熬制而成的湯。豬心即豬的心臟,性平,味甘鹹,含蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分,具有補虛,安神定驚,養心補血的功效,但因其膽固醇含量較高,故高膽固醇血癥者忌食。

做法壹:

1.將豬心切成兩塊,洗凈後再用熱水燙過。

2.蔥、姜洗凈,蔥切段,姜切片。

3.大蒜去皮洗凈。

4.將燙過的豬心加水煮,放半條蔥條、少許姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小時。

5.當歸放入豬心湯內,最後放入香菇,用中火煮半小時便可 健康提示:此湯具有抑制悸動,補血凈血的作用。

二、蓮子太子參豬心湯

材料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉15克,鹽少許

做法:

1.豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗凈。

2.把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時(或以蓮子為度),加入少許鹽調味可用。

健康提示:此湯補心健脾,養心安神。可輔治心脾不足之精神衰疲,虛煩心悸,睡眠不足,健忘等。亦可用於神經衰弱而煩躁失眠、心悸屬脾虛氣弱者。

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