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雞蛋果的功效與作用是什麽?

雞蛋果的功效與作用是生津止渴、提神醒腦,食用後能增進食欲,促進消化腺分泌,有助消化。雞蛋果學名百香果,含有人體所需的17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素,富含天然的維生素C,還有鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素,口感酸甜適中。

百香果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等多種對人體有益的元素,經常食用可以增強人體抵抗力,提高免疫力,減少病痛。尤其適合兒童食用,有助於身體發育和生長。

擴展資料:

百香果中含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、SOD酶等物質,能夠清除體內的自由基,延緩衰老,有效凈化機體,避免有害物質在體內沈澱,從而達到改善肌膚、排毒養顏的功效。

百香果食用後會增加胃部的飽腹感,減少多余熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類的有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。所以,長期食用百香果有利於改善人體營養吸收結構,減少體內脂肪,有利於美體塑形。

人民網——百香果營養又美味 它的真正價值妳了解多少?

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