引言：當父母後總是面臨著各種各樣的考驗，學習尿不濕的更換、如何餵奶、如何抱寶寶，而且隨著孩子的月齡增長，父母學習的本領也要有所改變。當需要給寶寶添加輔食時，又該去學習新的技能。雖然是寶寶吃，但是媽媽的心情比他還有激動，怎麽做寶寶才愛吃？怎麽做才能保證營養？什麽樣的輔食有利於寶寶消化？接下來我們來了解壹下吧。
壹、寶寶幾個月開始添加輔食？寶寶六個月可以開始添加輔食，六個月以後的小兒消化、吸收多種營養成分和代謝、利用以及排泄產物的能力接近成人，而且牙齒開始萌出，活動加大，有必要逐步添加各種輔食，使小兒能夠適應從乳汁到成人膳食模式的重大改變。
二、怎樣給寶寶做輔食？添加輔食由少到多，每種食物約需要壹周到半個月的適應過程。應逐步添加輔食，比如蛋黃從每天1/4個，到三天後加到1/2個，半個月到壹個月後，加到壹個。由稀到稠，從流質、半流質到半固體、固體，從稀粥到稀米粥，再到軟飯。從細到粗，輔食添加應與小兒消化咀嚼能力同步，如添加蔬菜，由菜湯到細菜泥，再改為粗菜泥、碎菜。由壹種到多種，在添加新的食物時，最好讓寶寶先習慣壹種，再添加另壹種，不要同時加2-3種。在小兒身體好、消化功能正常時進行，不要急於求成。如果第壹次添加未成功，並不表示孩子不喜歡或者不適應，應當反復嘗試，過程中需要耐心。
三、什麽樣的輔食有利於消化？輔食可以添加蛋黃、雞蛋羹、米粉、米糊等輔食，添加輔食要少量多次，不要壹次才的太多，防止出現消化不良。也可以把白面炒後打成糊糊給寶寶吃，先少吃幾口，寶寶感覺舒適再逐漸加量。有時可以喝點菜水，如白菜水、蘿蔔水、菠菜水等，雞蛋黃從1/5的量加，壹周左右適應較好，後期變成1/4的量加，壹周後再1/3、1/2逐漸的增加，不要直接進食整個雞蛋黃，那樣會傷害寶寶胃部。