很多人會因為網上流行的“月牙判斷健康”而對“月牙”產生很重視的感覺，月牙只是指甲過程中未角化的指甲而已，不能單純地判斷健康。除非月牙有明顯的大小變化或者指甲變色才可以判斷為身體出現問題，如果指甲本身就沒有月牙的就不能用來判斷身體情況。
壹、月牙本身並不用於判斷身體情況，只是有重大變化時候才有判斷效果
所謂半月牙，其實只是指甲生長過程中未角化的指甲，這並不是可以直接判斷身體是否健康的。有些人的指甲本來就沒有半月但身體還是不錯，並不能因為壹個“月牙”說法來強逼說對方免疫力很差。
雖然月牙不能單純判斷健康情況，但它的變化卻能夠反應出身體的情況；根據相關資料顯示，人的甲狀腺出現了問題，是很容易造成指甲中月牙變大或者變小，因此發現自己指甲月牙有明顯改變時候，必須到醫院進行檢查盡早發現問題。
二、判斷身體健康主要靠指甲顏色，而不是月牙
中醫確實存在通過指甲判斷身體健康情況的方法，叫“望指甲”，主要是根據指甲的顏色判斷而非月牙；指甲顏色紅潤有光澤的則代表這個人身體很健康的，壹般身體不健康的指甲會顯得暗黃沒有光澤，嚴重的還會顯得顏色很沈。
月牙不能直接用於判斷身體情況，但指甲的顏色卻可以簡單地判斷壹個人身體是否健康，當然最好判斷身體方法還是定期做好全身檢查。