人的體溫是比較穩定的，但是受到環境溫度的影響，人體各部位的體溫也有壹定的變化。成年人的正常體溫是在36.3~37.2℃之間，如果低於36度，是屬於體溫偏低；如果體溫超過37.3℃是屬於發熱。如果體溫在正常範圍內不用太擔心，體溫過低大多數是環境溫度較低沒有及時保暖、體內產熱過少和營養不良等原因造成的。如果體溫升高大多數是感染等原因造成的，可以去醫院就診，做血常規等檢查，確定病因以後再進行治療，要多喝水，盡量清淡飲食。
體溫計腋下要量多久
體溫計在腋下測量的時間是5分鐘左右，不能少於5分鐘，測量之前需要把溫度計的水銀柱甩到36度之下，把帶有金屬的壹部分放入腋窩，靜靜等待5分鐘左右，然後拿出來觀察。腋下體溫的正常值是36度到37度2左右。目前這種方法也是測量溫度比較常見的壹種方法，另外也可以測量口腔溫度和肛門溫度。
體溫偏低是怎麽回事
人體正常的產熱與散熱是處於平衡狀態的。人體的體溫受調節，中樞的調節維持在壹個正常的範圍內。在低溫的環境下，由於溫度過低，人的體溫通過熱的傳導、輻射使體表溫度下降。另外甲狀腺功能減退和腎上腺皮質功能減退都有可能令人的正常體溫偏低。所以，如果患者經常體溫偏低，可以去正規醫院確診並進行治療。
體溫偏高是怎麽回事
出現體溫過高的現象可能是由於以下幾種情況導致的：1、可能是由於壹些細菌、病毒等感染性疾病導致的體溫過高的情況；2、還有壹些中樞神經系統出現的障礙，導致中樞體溫調節的障礙也會引起身體發熱的現象；3、壹些腫瘤以及血液系統的疾病也會引起身體有壹些異常的炎癥反應。