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枸杞子泡水喝完後,枸杞子是扔掉還是吃掉?

可以吃掉。

枸杞子被衛生部列為“藥食兩用”品種,枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。

種子油可制潤滑油或食用油,還有加工成保健品,枸杞子油。

擴展資料;

枸杞的好處

1、枸杞子含有甜菜堿、胡蘿蔔素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。甜菜堿可抑制脂肪在肝內沈積,防止肝硬化,保護正常肝細胞。對降血脂、血糖也有壹定作用。

2、枸杞的嫩莖和葉可作蔬菜,而枸杞果實(枸杞子)、根皮(地骨皮)可以入藥。尤其是枸杞果實營養豐富,枸杞子含有18種氨基酸,其中8種是人體必需氨基酸。

3、枸杞子除了入藥,還有多種吃法。如用枸杞子泡茶,煎湯飲服,幹嚼吃;枸杞子50g泡酒壹周,每天早晚各飲用10ml;枸杞子配以相當的食物而制作的健身祛病菜肴等等。

人民網-枸杞有四大驚人功效能清肝明目

參考資料來源;百度百科-枸杞

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