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火麻油和胡麻油是壹種東西嗎?

二者不是同壹種東西。具體概述如下:

火麻油:

火麻油又叫大麻仁或麻仁,為桑科植物大麻的幹燥成熟果實。其味甘、性平,入脾、胃,能潤燥滑腸,滋養補虛。火麻仁含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸,還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。

食之有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效,且對便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效,而且火麻是唯壹能夠溶於水的油料。

胡麻油:

胡麻油又稱亞麻籽油,是壹種古老的食用油,它是從胡科植物脂麻種子榨取的脂肪油。胡麻生性喜寒耐寒,適合生長在西部、北部高寒幹旱地區。

胡麻的“胡”古指我國西北少數民族及地區,由此可見,從古至今,胡麻就壹直生長在寒冷地區。胡麻油也就是現在人們所說的亞麻籽油,胡麻油在我國有著悠久的食用歷史,胡麻油在民間稱謂極多,有汪油、潞油和麻油等。

擴展資料

胡麻油的功效與作用

胡麻油中含48%的亞麻酸,這是植物油中最高的,是壹種經濟實用的“深海魚油”。眾所周知,“魚油”指EPA和DHA,是由海裏的α-亞麻酸(主要含在海藻中)在魚的體內變成的。

所以食用富含a-亞麻酸的胡麻油,就可以起到類似吃“魚油”的效果;修復更新腦神經細胞膜的不飽和脂肪酸鏈,起到健腦、促智、降血脂、抗血小板聚集、擴張小動脈和預防血栓形成等。

參考資料:

百度百科——火麻油

參考資料:

百度百科——胡麻油

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