進出空調房或早晚溫差大時，鼻子癢，且流清鼻涕，有時連續打十幾個噴嚏，要考慮是不是過敏。
2、鼻塞時間長，呼吸時有“咻咻”聲
感冒引起的鼻塞通常壹周就會好，若持續時間過久可能是過敏所致，不及時就醫易並發鼻竇炎、睡眠障礙等。
氣道受阻時會咳嗽、胸悶、喘鳴，當發現呼吸時伴隨“咻咻”聲，很可能是過敏所致。
3、眼睛紅腫發癢
眼睛發癢時，使用消炎眼藥水後不僅沒好反而加重，要警惕過敏性結膜炎。
過敏性結膜炎常伴有過敏性鼻炎等其他過敏癥狀，如眼癢、充血、水腫或眼瞼水腫、流淚、有水樣分泌物等。
4、經常犯困
若睡眠充足，白天還是容易犯困，就要警惕是不是過敏了。
如果辦公區周圍的環境比較封閉，空氣流通差，塵蟎、黴菌之類的過敏原很容易積存下來。此外，粉塵、煙草、香水等都可能成為過敏原。