夏天很多人喜歡喝綠豆湯。其實春天喝綠豆湯也有很好的去火效果。綠豆有清熱解毒的功效。春天喝湯或煮粥，可以清熱解毒，安神，消除“春燥”引起的上火。
2.降火化痰-蘿蔔
蘿蔔在民間壹直有“小人參”之稱。對於情緒低落、生氣甚至有痰的人，蘿蔔有很好的清熱化痰作用。蘿蔔無論生吃還是熟吃，都有壹定的降火作用。現在市面上的蘿蔔品種很多，降火首選綠蘿。
春天吃什麽？春季降火的食物有哪些？(3)
3.順氣消食-山楂
山楂對治療消化不良有奇效。山楂能止痛，消食，緩解消化不良引起的不適。山楂不僅能幫助消化，還是健脾開胃的良藥。山楂的吃法有很多種，無論是生吃、熟吃還是泡水吃，各種吃法都有壹定的效果。
春天吃什麽？春季降火的食物有哪些？(4)