早上晚上吃雞內金都是可以，飯前服用有壹定健脾的功效，雞內金是消食健胃、澀精止遺的中藥，通常來說沒有其他問題的可以飯前吃，如果空腹吃了以後胃腸道不舒服，可以飯後半小時再吃。在服用雞內金時壹定要避免跟含有鞣酸成分的中藥壹起服用。
雞內金最好壹天吃2～3次，雞內金壹天的服用量不能超過15g，壹天的服用量可以根據自身情況分次服用。
擴展資料：
註意事項：
在服用雞內金的時候，還需要註意不要和大黃、茶葉沖配伍在壹起。並且在服用雞內金的時間，還不能吃含有鞣酸的柿子、蘋果、茶葉、咖啡等。
不要在生活中長期的服用雞內金，因為雞內金中含有大量的激素，對於人體的健康是會造成很大的危害了，如果沒有必要還是不要長期的服用雞內金，也不要隨便的經常食用雞內金，不然對人體的健康也是有很大的壓力的。
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