老人泡腳加壹些中藥。在寒冷的天氣裏，許多老人喜歡用熱水泡腳，這不僅可以緩解疲勞，還有助於睡眠。其實只要把中藥加入水中，還可以起到其他作用。用熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療的內容之壹，也是常用的外治法。足浴的歷史有上千年，最早的文獻記載是晉代的《肘後備急方》，距今已有壹千多年的歷史。泡腳時可加入壹些中藥制劑，如“竹爽抗菌洗腳液”等含有紅松精華、苦參、百部、蛇床子、紅花、薄荷等純中藥的產品。對頭暈目眩、心悸失眠、眼睛幹澀、腰膝酸軟、便秘有效。如果因高血壓經常出現頭痛頭暈，夏枯草、桑葉、菊花、鉤藤等。可以添加；威靈仙、當歸、桂枝、川芎等。可用於腰腿冷痛；當歸、桂枝、生姜、麻黃等。加入到凍瘡中；白芨、甘草、地骨皮、茵陳等。可添加用於皸裂。中醫足浴是好的，但也有壹些必須註意的點。1.藥煎好後，要加入熱水。為了防止燙傷皮膚，溫度應在42-45攝氏度保持半小時。2.為了保持水溫恒定，宜用木桶。3.飯後不宜馬上泡腳，容易影響消化。4.不適合對藥物過敏的人。5.腳癬患者應單獨使用沐浴工具。6.畢竟中醫足浴通過皮膚吸收的藥物有限，吸收速度慢，只能用於疾病的輔助治療。病情重的壹定要去醫院，以免耽誤病情。
上一篇:舌尖管甜，舌根管苦，舌頭的分工到底是什麽樣的？下一篇:金櫻子是什麽屬 六月雪是什麽屬