很多減肥藥、減肥茶、減肥咖啡、按摩、埋線等等吧，他們短時間讓妳看到的是體重的變化，而不是體脂的變化。這句話怎麽講的呢？就是短時間內讓妳通過排除大量體液，使妳有壹種假象來蒙蔽自己瘦了，其實是失去體液造成的。真正的脂肪其實壹點兒也沒少，反而在停止使用類似的藥物以後，身體自我修復機能開始發揮作用，讓妳補充水分和食物。這樣就會造成段時間內體重和體脂的飆升，這就是常說的反彈。這種反彈對身體和心臟的負荷是非常大的。廣大群眾還是不要用自己的身體做實驗啊。
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