中醫認為，瘦人多心煩易怒、盜汗顴紅、頭暈目眩、兩目幹澀、夜眠欠安、舌紅少苔、脈弦細數等肝腎陰虛、心腎不交等。鑒於瘦人多虛多火，治當以滋陰養血、降火安神為主。但獨陽不升、孤陰不長，故宜在滋陰養血、降火安神藥中加入適當補氣藥方可提高療效。方用雞腿兩只，生牡蠣、枸杞子、山萸肉各30克，當歸、首烏、夜交藤各15克，太子參、炙黃芪各10克，菊花3克。日壹劑，加水煎煮，熟後去藥渣吃肉喝湯，以壹月為壹個療程。方中枸杞子、何首烏、山萸肉、當歸滋陰養血，生牡蠣、夜交藤鎮驚安神，黃芪、太子參益氣生津，菊花清利降火，配合雞肉以強身健體。瘦人想胖不妨壹試。
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