壹、宜食:1。多喝有幫助的茶，如八九亦舒茶照常喝；2.能消積散腫的食物，如油菜、芥菜、菱角、獼猴桃等。3.增強免疫力的食物，如蘑菇、木耳、核桃、薏苡仁、紅棗、山藥等。
二、忌食:1。煙酒；2.辛辣刺激性食物，如洋蔥、辣椒、胡椒、肉桂等；3.油膩和油炸食品。