隨著時代的演進。現代中醫或相關研究人員已開始將涼茶應用於老年病和現代文明病的癥狀和美容，以減肥、降血壓和延年益壽。比如近幾年出版的《中國藥膳學》、《長壽之道》等書籍中，就列舉了荷葉茶、玉米須茶、三寶茶、山楂茶等多種茶類，取材容易，制作簡單，全家人都可以長期飲用。甚至蘇聯、日本等國家也開始關註中國涼茶，並將其制成袋裝泡菜、香料茶、冰茶、中藥茶等形式。向中國人民宣傳中國藥茶的好處；有的甚至把它收入國家藥典，作為法定藥方使用。
由於涼茶具有調理五臟的功能，男女老少皆宜，具有調節體質、滋補強壯、延年益壽、減少副作用的優點。另外制作簡單，茶料可以長期保存，以備不時之需。對於忙碌的現代人來說，的確是健康飲品的新選擇。因為只要咨詢醫生，確定自己的體質不適合，然後根據想要的療效選擇適合自己的涼茶，就可以達到養生的目的。
現在可以做成茶包或者罐裝飲料，方便隨身攜帶，讓妳的保健完全不受空間和時間的限制。
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