身體用藥的劑量需要在醫生的指導下服用。壹般連續治療壹周可以有效緩解聲音嘶啞。治療期間註意避免辛辣、刺激性、油膩食物，多吃清淡飲食，多喝水，多休息。
同時還可以吃胖大海、金嗓子片、西瓜霜含片。最好加壹些清熱解毒的藥。不要喝酒。最好少吃肉和蔬菜。壹般三天左右會明顯緩解，很嚴重的壹周應該也差不多了。
胖大海有很好的清熱解毒潤肺的功效。將其浸泡在水中，可以快速有效地緩解喉嚨痛、聲音嘶啞等不適。做法:將胖大海洗凈，放入碗中開水沖泡。可以根據個人口味加入適量冰糖。
軍訓時，如果用聲不當，聲帶會水腫充血，要少說話。必要的話可以做喉鏡檢查。可以考慮食療去火，用白糖煮梨，吃其多汁的肉。也可以將鮮梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中蒸至軟身。平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、青菜等。多吃水分多的水果:橘子、西瓜、桃子等。