功效與主治:益氣養血。面色蒼白或萎黃，心悸怔忡，氣短多汗，舌淡胖，苔白，脈細。
多吃蔬菜水果，如冬瓜、蘿蔔、洋蔥、蜂蜜、山楂等。，因為它們含有大量的維生素C、纖維素和豐富的鉀鎂鹽，能促進脂肪代謝，營養血管，清除膽固醇沈積，保持血管的彈性，防止鈣化。特別是纖維素具有吸附膽固醇的功能，可以降低膽固醇。