喝幾天燉海馬幹湯看妳的身體狀況。因為海馬能補腎壯陽，理氣活血，吃多了容易上火，高血壓的人不能吃，半個月壹次。
海馬可以通過補腎壯陽的方法提高人和實驗動物的性激素水平，對雄性和雌性實驗動物都有效。性激素水平與衰老密切相關，提高性激素水平有利於抗衰老。同時對不孕不育、性功能障礙也有很好的效果。此外，海馬對更年期激素水平減弱引起的癥狀也有治療作用。
擴展數據:
註意事項:
1.海馬性寒。最好避免與壹些寒性食物同食，如菠菜、黃瓜等蔬菜。妳不應該在飯後立即喝壹些冰飲料，如蘇打水、冰水和冰淇淋。還應註意少吃或不吃西瓜、梨等寒性水果，避免身體不適。
2、不能和啤酒、紅酒壹起吃:吃海馬和大量喝啤酒會產生過多的尿酸，從而導致痛風。過多的尿酸會沈積在關節或軟組織，從而引起關節和軟組織的炎癥。
3、海馬沒有煮熟，含有細菌。海馬中的細菌主要是副溶血弧菌等。，耐熱性強，80℃以上才能被殺死。除了水帶來的細菌，海鮮裏可能還有寄生蟲卵，還有加工帶來的細菌和病毒汙染。壹般來說，沸水煮4-5分鐘才能完全殺菌。
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