如何擺脫口吃

口吃要先矯正。必須正確掌握音節，特別熟悉。當妳說話時，妳應該放慢語速，這樣口吃就不容易發生。可以對著鏡子壹個個念單詞，從單詞少的壹段到單詞多的壹段。通過這種練習，口吃的癥狀可以逐漸減輕。

如果口吃是由神經因素引起的，可以使用滋養神經的藥物，如維生素B1、維生素B12、谷維素等。，並保證良好的心態，多鼓勵自己，多吃高蛋白、高營養、高維生素的飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，不要熬夜，不要過度緊張和勞累，平時適當運動。