1，喝薏米紅豆粥不能和米飯壹起吃。
喝糯米紅豆粥最大的禁忌是煮粥的時候不能加米，也不能把糯米紅豆粥和大米粥壹起吃，因為糯米紅豆粥是祛濕的理想食材，而大米是生長在水中的糧食作物，濕氣很重。喝糯米紅豆粥時，和米飯壹起吃，會使其除濕效果下降，起不到應有的作用。
2、大量喝薏米紅豆粥。
大家都想喝糯米紅豆粥祛濕。喝少量糯米紅豆粥是不行的。如果要經常喝，最好喝煮好的糯米紅豆粥，不要喝茶。薏米紅豆粥煮的時候壹點都不會粘。可以把它上層的液體拿出來放在保溫瓶裏，白天隨時喝，這樣去溫的效果會更好。
薏苡仁的祛濕功效:
人體內水分過多，常見的表現是沈重、無力、倦怠等癥狀。人們食用薏苡仁後可以使這些癥狀消失或得到明顯的改善。這是因為薏米不僅是壹種粥類食品，還是壹種優良的中藥材。能消除水腫，健脾益胃，利尿，清除人體的濕氣和毒氣。是現實生活中最理想的祛濕保健食品。