清涼茶簡介

可以緩解焦慮，緩解肌肉關節疼痛等疾病，為身體健康加分！

茶葉材料:菩提、檸檬草、陳皮。

練習:

1.將所有的茶料放入鍋中。

2.用熱開水沖泡後，靜置3-5分鐘左右，即可飲用。

3、可反復沖泡。

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