1.首先要調節好自己的情緒，要使自己放松，千萬不要壓抑自己。
2.在日常生活中少吃壹些辛辣的刺激性食物，如果可以最好壹點都不要吃；同時要戒酒。
3.壹日三餐壹定要有規律，要多吃壹些綠葉蔬菜和水果，這樣可以更好的調節腸胃的功能，避免有毒物質堆積到直腸末端。
痔瘡還可以使用紫川堂塗抹治療，壹般壹個月左右就會好的。