這些水果富含果酸。與牛奶同食後,牛奶中的蛋白質會迅速與果酸結合形成堅硬的凝塊,難以消化吸收。所以應該在喝奶壹小時後吃。
杏(學名:Prunus armeniaca)又名杏,屬李屬,果肉、果仁均可食用。杏樹都是寶,用途廣,經濟價值高;杏果實營養豐富,含有人體必需的多種有機成分、維生素和無機鹽,是壹種營養價值很高的水果。杏果具有良好的藥用功效,在中草藥中占有重要地位。主要用於治療風寒肺病,生津止渴,潤肺化痰,清熱解毒。