用夏枯草10g，瘦豬肉50 ~ 10g，鍋中加適量水，肉熟後加鹽和少許調料即可食用。每天1次。
夏枯草性硬寒，歸肝膽。具有清熱瀉火、明目、散結消腫的功效，並能降低血壓。添加瘦肉有補益、補充蛋白質的作用。適用於高血壓或肝火較重，熬夜後頭暈、頭痛、眼紅者。