每年冬天最冷的三九天用三九灸；三伏灸是每年夏天最熱的三伏天用的。
2、原理不同
三伏灸是根據中醫“天人相應”、“冬病夏治”、“春夏養陽”的理論，利用三伏天炎熱的氣候。
以經絡腧穴理論為基礎，溫刺激經絡腧穴，起到溫經通絡、散寒祛濕的作用。
三九灸根據身體狀況和疾病的特點，選擇在冬季的第三天或第九天。此時陽氣積聚，氣血不通，皮膚幹燥，毛孔堵塞。中藥敷在有特定療效的穴位上，達到消除疾病的目的。
3.不同的功能
三伏灸是夏季治療冬病的好機會。當疾病緩解時，預防比治療更重要。既能祛除剛剛感受到的寒濕之邪，又能祛除體內長期存在的寒濕之邪，從而提高體質，恢復健康。
三九灸療法是對狗灸療法的補充。三九灸，運用三九天穴療法中的穴位，將辛辣藥物施於特定穴位，能溫散寒氣，活血化痰，使人體陽氣更加充沛，溫陽益氣，健脾益肺，祛風散寒，起到通絡止痛的作用。
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