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柴胡加龍骨牡蠣方加減泡腳治失眠—羅大倫

方藥:

柴? 胡 6g 黃芩6g 法半夏 6g 黨? 參6g

炙甘草 6g 茯苓30g? 煆龍骨30g 煆牡蠣30g

珍珠母30g 桂枝6g 郁? 金 6g 遠? 誌6g

香? 附 6g 生地6g 制首烏 6g

加減:肝火明顯,加丹皮6g、炒梔子6g。

口服時加上生姜三片,大棗十二枚(掰開)。

主治:主要是疏解不良情緒導致的肝郁的,也就是說,主要用來調節情誌失調的。

癥狀:口苦、口幹、眩暈、胃口不好、有忽冷忽熱的感覺、心煩容易發火、心煩容易生悶氣、有惡心反胃的感覺甚至嘔吐、胸悶心悸、肋骨兩邊有脹痛的地方、失眠多夢。這些癥狀裏面,您對上的越多,說明越嚴重。

用法:熬四十分鐘,然後將藥汁分成兩份,早晚兌入溫水,泡腳,每次二十分鐘,水溫不要太熱,水淹過腳面就可以了。

註意事項:孕婦忌用。

Q:為什麽要泡腳?

A:現代人脾胃虛弱,如果讓藥物通過皮膚吸收,進入經絡,效果更好,所以壹直這樣使用,大家也更容易接受,很多老人本來就每天泡腳,如果有了這個方子,應該更容易調理。

輔助用藥代茶飲:

山萸肉6g 五味子3g 炒酸棗仁粉3g

用法:山萸肉、五味子熬水,用此水沖服炒酸棗仁粉。每日壹次。

失眠泡腳方

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