方法是:黑豆150克，綠豆150克，紅豆150克，甘草60克，糖適量。具體制作方法是將綠豆、黑豆、紅豆分別倒入鍋中，用武火煮沸，煮沸後加入甘草，繼續用小火熬粥。另壹種是將三種豆洗凈浸泡至上浮，混合研磨成漿，加水煮沸，用白糖沖服，每日兩次，早晚各壹次，可長期食用。
老鐵不是華佗，而是扁鵲。中國古代名醫很多，留下的醫學資料也很多。