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本人18歲,高中在校學生,因身體素質原因容易生病,有沒有什麽中藥藥草能泡水喝,用來增強抵抗力的?

問題分析:

青春期身體應該是比較強壯的時期,如果反復感冒說明免疫力較差,使用藥物不是解決的根本,還是要提高自身的抵抗力才是正確的。

意見建議:

註意飲食規律,不要暴飲暴食,生活規律,不要熬夜,多運動,身體就可以變得強壯。如果容易感冒,可以在疾病流行季節服用板藍根沖劑預防。黃芪、西洋參泡水有壹定的增加免疫力的作用。

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