第二，註意足部衛生就好。經常洗腳，保持幹爽，保持呼吸。襪子要天天洗，鞋子要經常晾。細菌和真菌沒有藏身和繁殖的地方！
第三，如果有裂痕，可以用碘伏消炎。如果更好，可以用棉簽蘸普通白醋，放在趾縫裏。無裂時，找9-12醋，每晚睡前泡半小時，泡好後自然晾幹。不要用清水沖洗；泡10~15天，會剝落，泡完就好了。細菌被殺死了，細胞也死了！
第四，經常洗腳，每天換襪子，經常洗鞋子，包括洗腳布，保持腳的幹凈，這樣就不會復發了。