"二活"指的是羌活和獨活，是中藥材中常用的兩種草本植物。在中醫藥中，羌活和獨活被認為具有散寒解表、勝濕止痛的功效。二活粥的制作方法中使用了羌活和獨活，通過煎煮成湯汁後加入粳米煮粥，可以起到散寒、解表、勝濕、止痛的作用。這種粥適用於類風濕關節炎、頭痛身痛、肩臂肢節腫痛等癥狀的緩解。