1、牽引療法:牽引療法是腰椎間盤突出癥的另壹種方法，又稱骨盆牽引，相當於將頸椎暫時拉開，讓“髓核”回縮復位。當然，這需要在醫院醫生的指導下進行。
2、按摩按摩方法:註意理療按摩最好去醫院理療科，不專業的按摩會導致全身癱瘓，尤其是腰椎間盤突出的患者更容易出現問題。
3.髓核化學溶解法:髓核化學溶解法的醫學方法也比較新，註射藥物，溶解壹些突出的“髓核”，達到治療的目的。但是風險也比較高。
4、手術治療:手術治療、激光氣化、髓核抽吸等手段，其實簡單的理解就是把多余的“髓核”切掉，使髓核不突出到神經。但妳這樣想想，就知道有多悲劇了。這只是暫時的控制。壹個不好會導致完全癱瘓，很多人會因此癱瘓。身邊朋友的親戚都是這樣的。