在中醫中，脾是後天之本，是水谷之精。據說脾臟有運輸我們在胃裏吃的水和糧食的功能。脾壹旦虛弱，它的運化功能就會減弱和下降，所以我們吃到肚子裏的水和五谷就會堆積在肚子裏。這個時候我們會覺得脹脹的，就像塞了壹個氣球，特別難受。
中醫也認為脾有理氣的功能。《黃帝內經》中說，脾為胃，使其津液循環。換句話說，脾對胃有消化功能；壹旦脾虛，脾的升降功能就會失衡，導致消化不良、脹氣、腹脹。甚至伴有頭暈、乏力等癥狀。
首先要說壹下我們著名的四君子，人參、白術、茯苓、甘草，他們公正平和，補氣健脾和胃，但是他們真的貢獻很大。
四君子，加上木香、砂仁，行氣，可以更好的幫助脾臟益氣，行氣。那效果簡直太棒了。
六種中草藥相互搭配調和，能更好的健脾和胃，益氣消脹。
但壹定要根據自身的實際情況辯證，才能使用。