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菊花茶和茉莉花茶有什麽功效?

壹、菊花茶的功效:

1,清肝明目

2、治療風熱感冒

3.降低血壓和抗癌

現代醫學研究也證實,菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈、抑菌的作用。長期飲用可增加鈣質,調節心肌功能,降低膽固醇,適用於中老年人,預防流行性結膜炎。

二、茉莉花茶的功效:

提神醒腦,緩解疲勞。

擴展數據

喝菊花茶的時候,有些人喜歡加幾顆冰糖來增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是對於糖尿病或者高血糖的人,最好不要加糖,只喝菊花就可以了。此外,有些脾虛的人不宜加糖,因為太甜的茶會導致口腔發粘或發酸,唾液增多,身體不適。

茉莉是楝科素馨屬多年生常綠灌木,多分布於熱帶、亞熱帶和溫帶地區,以江蘇、浙江、福建、臺灣省、廣東、四川和雲南分布最廣。茉莉的根、葉、花都有藥用價值。

人民網-菊花茶不適合五類人群清肝明目。

人民網-壹杯茉莉花茶,清熱解毒的好幫手。

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