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中藥最好熬幾次。
每次煎煮後,有效成分提取率為45%。應該說第壹次煎藥比較有效,第二次煎藥相對較少,所以要混合兩次再分兩次服用。但如果藥物只煎兩次,有效成分總量會損失30%,滋補品會更多,所以提倡煎三次為好。三次煎液混合後,分兩次或三次服用,意味著三次煎煮後已提取90%的有效成分。
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