羅漢果富含維持人體所需的維生素C和微量元素，是眾所周知的藥食兩用的名貴中藥材。羅漢果在大街上或者醫院裏都能看到。那麽，妳知道羅漢果的功效和作用以及食用方法嗎？在這裏，我們壹起討論很久。
羅漢果是葫蘆科壹種多年生藤本植物的果實，又名假苦瓜。在衛生部公布的首批藥食兩用名單中排名第壹。含有豐富的微量礦物元素，具有化痰止咳、清咽利喉的功效，對小兒百日咳、咽炎有明顯的治療作用。長期抽煙喝酒的人吃羅漢果，有清肺熱、緩解脂肪肝的作用。對於皮膚暗黃、超重的愛美人士來說，羅漢果還有減脂、減肥、潤膚、美容的功效。
日常生活中，羅漢果可以作為飲料，泡水喝。幹羅漢果可以掰成兩部分，用開水浸泡幾分鐘再喝。但開水並不能充分發揮其功效。建議用水煮20分鐘左右，有化痰止渴的功效，適合中老年人和兒童食用。可見羅漢果真的是很好的藥材。以上是羅漢果的功效、作用和食用方法。妳知道多少？