能改善脾胃虛弱、氣短乏力的癥狀。大棗能補血健脾，枸杞能滋補肝腎，清肝明目。將三者壹起泡水，可以增加補虛益氣，有效提高人體的免疫力和抵抗力，對體質虛弱的人有壹定的滋補作用。
還能增加全身血液循環，抗自由基，抗氧化，抗衰老，起到美容養顏的作用，是日常保健的佳品。可以適當提高人體免疫力，增強抗病能力。
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北芪枸杞紅棗湯介紹如下:
北芪味甘，主要作用是補氣、美容、潤膚、增強體力、促進血液循環、加速糖代謝和脂肪分解，還有防癌作用。壹般北芪、北芪也可以避免經常感冒。大棗有補氣養心、活血、滋補強壯的作用。？
不僅能強身健腦，還能益氣固表。壹般氣虛多汗的人比較適合。但要註意的是，北芪、大棗、枸杞茶喝多了可能會上火，所以我們可以在這三味藥的基礎上再加入清熱降火的藥材。
百度百科-黃芪大棗枸杞茶
人民網-喝黃芪大棗茶的註意事項好處多多