沙棘禁忌種群

沙棘富含多種生物活性物質，如維生素、蛋白質、類胡蘿蔔素、有機酸、多酚、類黃酮、多不飽和脂肪酸和壹些必需氨基酸。近年來，沙棘被證明具有降血脂、降血壓和改善肥胖的作用。當過量食用沙棘時，其豐富的有機酸成分會刺激胃部，導致體內胃酸過多，從而引起腹瀉、腹痛等胃部不適。

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