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土豆和山藥的區別

土豆和山藥在以下幾個方面存在區別:

1. 外觀:土豆的形狀為圓形或橢圓形,顏色為黃色或白色,表面有毛刺,而山藥的形狀為細長的圓柱形,顏色為棕紅色或白色,表面光滑無毛刺。

2. 口感:土豆的口感比較脆,有壹定的韌性,而山藥的口感比較軟,沒有韌性。

3. 營養成分:土豆含有大量的澱粉、蛋白質、B族維生素、維生素C等營養成分,而山藥含有豐富的澱粉、蛋白質、黏液質、脂肪、多種維生素及礦物質等營養成分。

4. 作用:土豆是壹種全球性食品,不僅可以作為主食,也可以作為蔬菜,具有豐富的營養價值和藥用價值,如預防心血管疾病、降低血糖、增強免疫力等,而山藥是壹種中藥材,具有補脾養胃、補肺益腎的功效,被用於治療慢性腹瀉、糖尿病、高血壓等疾病。

總的來說,土豆和山藥在外觀、口感、營養成分和作用方面都存在明顯的區別。

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