火麻仁可能很多人都沒聽說過這種中草藥。其實它是壹種藥用價值很高的中草藥，但是很多人對它壹無所知。所以這裏就介紹壹下火麻仁的功效和作用吧。
壹、火麻仁的功效和作用
1.能保護心血管系統，預防動脈粥樣硬化。火麻仁中含有壹些不飽和脂肪酸和壹些植物甾醇，能促進人體血液中膽固醇的代謝，有效防止膽固醇的增加，從而對預防動脈粥樣硬化有重要作用。
2.潤燥通便的作用。火麻仁富含膳食纖維，能有效蠕動腸胃。特別適合體虛便秘患者食用。
3.能修復心肌，對心臟損傷有壹定的修復和保健作用。
4.它能鎮定神經。
5.增強人體免疫力，滋陰補虛。
二、火麻仁的食用方法
1.配杏仁:能潤腸通便。
2.火麻仁茶:適用於部分患有心血管疾病的老年人，對抗動脈粥樣硬化有壹定作用。
3.大麻籽泡在酒裏。
三、註意事項
1.火麻仁不宜多吃，否則容易引起遺精。
2.孕婦要慎重服用。
通過以上大麻子的介紹，希望能幫到妳！