很多人都經歷過頭暈，有的人會壹直受影響。那麽當我們頭暈的時候應該怎麽辦呢？讓我們來看看吧！
如果我感到頭暈，我該怎麽辦
1，桂圓雞粥
用龍眼肉、雞蛋、棗，再加適量粳米壹起煮。桂圓雞粥適用於氣血不足頭暈目眩的人群。
2、洋甘菊糯米粥
取甘菊鮮芽15 ~ 30g，洗凈，用粳米60g加適量冰糖煮粥，早晚餐服用，每日1次，連服7天。洋甘菊粳米粥適用於高血壓、肝火亢盛引起的頭暈者。
3.車前草粳米粥
車前子15g(布包)，水煎去渣，加粳米60g煮粥。將適量玉米粉溶於冷水中，煮成粥，每日1劑。車前草粳米粥適用於高血壓、痰濕過多引起的頭暈者。
4、柵欄藥膳
用中草藥柵欄25克，帶殼雞蛋1個，大米50克，煮成粥，可用適量油、鹽、味精調味。煮好後去掉柵欄渣和蛋殼，每天吃兩次藥粥和雞蛋。壹般連續吃三天頭暈頭痛癥狀會明顯改善。
5.鴨蛋和紅豆
將鴨蛋和紅豆壹起攪拌蒸熟，早上空腹服用，每天壹次，連服7天。
6.曹霞湯治療眩暈
先煎前三味藥，放入3小杯水中，煮30分鐘，離火，稍停後加入黃芩，煎5分鐘。每天早晚服用1次。
頭暈的癥狀不僅不舒服，還會影響人的心情和生活，所以頭暈的人可以試試上面介紹的方法來調理。