中醫調理壹個精子需要多長時間？

精子液化不良需要調理縮短液化時間，只要液化時間在30分鐘以內，就正常了。日常要註意鍛煉身體，提高體質，補充精子營養，吃牡蠣、杏仁、核桃、蝦仁，找壹些三寶補充壹兩個月左右的氨基酸、鋅硒微量元素、番茄紅素等精子必需的營養，飲食和保健要結合起來，避免長時間熬夜。