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純中藥減肥是騙人的嗎?
最好的辦法是;科學健康減肥,經濟實惠不反彈,無任何副作用。早睡早起,飲食睡眠規律。不吃油炸油膩的食物,不喝飲料和甜品,多喝水,多吃水果蔬菜,早晚跑步1小時,晚餐少吃早,定時運動,持之以恒。1個月後,會有明顯的效果。
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