黃精：又名老虎姜，為百合科植物。具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎功效。《本草綱目》記載黃精入脾、肺、腎三經，填精髓、補血、補諸虛、止寒熱、補中益氣、滋陰、安五臟、除風濕、補五勞七傷、補腎、助筋骨、益脾氣胃、潤心肺、生津耐寒暑、肌肉充盛下三屍蟲。
山藥：別名薯蕷，是多年生草本植物。既是壹味中藥，又是大家熟知的蔬菜。
據《本草綱目》記載，山藥性味平、甘、無毒，有益腎氣、強筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、潤皮毛、治泄精、健忘等功效，是壹種上等的保健食品及中藥材料。
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