精神壓力大的人適合吃什麽中成藥？

壓力大的人適合喝蜂蜜，比如奶薊蜜、椴樹蜜、龍眼蜜。至於枸杞，不能多吃，極端的會相反。只要是醫學，就有個度。壓力大了，要學會給自己減壓。沒有藥物可以取代良好的態度。平時註意不要抽煙喝酒，盡量少吃油膩的食物。

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